第一集：牦牛牧人；山区放映者；赛马小王子；徒步行寻盐湖女神 第二集：木锁匠人；三位公主美容记；念儿父亲 第三集：春耕节乌尔朵（用石头打野兽）；谐钦（藏族踢踏舞） 第四集：说婚人；藏刀匠人；萨迦面具（原来上次我看到的是这样的面具）；吉祥怙主给人带来平安的神 第五集：藏区医生风湿木桶；新生儿诞生撒撒狗粮；制鞋匠人糌粑面团粘走晦气用乌尔朵将面团抛远和过去的一年说再见； 第六集：藏戏世家；藏医尿诊武则天电影利用石头判断病情；寺院壁画 第七集：藏舞（磁石乡的弹舞草原上青年男女表达爱恋的方式）；背夫钢琴历险记；文部南村广告牌故事（这个故事真的太逗了） 只能说看完真的是很感动他们可能物质上并不富有但精神上的财富数量绝对足以将我们这样的打工族打败